秋のスキンケア
小麦色の貴女！季節はそろそろ秋です。しっかりスキンケアしておかないとシ
ミになりますよ！
夏の紫外線できれいな日焼けを楽しんだ後は過剰なメラニン色素を早く皮膚か
ら追い出さないとシミになってしまいます。お肌の曲がり角は２５歳ではなく、
２１〜２３歳くらいだと思ってください。若いお肌はほっておいても大丈夫です
が、曲がり角をすぎたお肌はほおっておいたら大変です。
秋のお肌のお手入れは
日焼けだけではなく、紫外線によるダメージもうけています。そこで、
１．メラニン色素を分解し、肌の張りや弾力を回復するためにビタミンＣ、Ｂ
をとりましょう。
２．体に疲れが残っていては肌にも残っています。睡眠を十分にとりましょう
。
３．リンパの流れでメラニン色素を取り除きます。リンパの流れを促すマッサ
ージをしましょう。マッサージオイルはスクワランかホホバオイルがベスト。乳
液を使う場合は香料などがあまり入っていない物を使いましょう。
４．アロマテラピーを併用するともっと効果的！マッサージオイルにピュアな
エッセンシャルオイルを１〜２滴入れたり、自分の好きなエッセンシャルオイル
をアロマポットにセットして、好きな音楽をＢＧＭにして、アロマポットのろう
そくの揺らぎを眺めながらリラックスリラックス！！
マッサージの方法としては、中心から外側へ。こするのではなく、すべるよう に！ごしごしはいけません！お休み前に１〜２分行ってください。あまり長時間 行うのはかえってお肌が疲れます。
自分でやるのは面倒！（そんな女性はいないか？）という方はプロに任せましょう。ケンシでは女性のメニューとしてフェイシャルエステティックやお顔そりがあ
ります。シミが心配な貴女！１週間〜１０日に一度おいでください。もちろんア
ロマテラピーも行っています！！お好みの香りをリクエストしてください。