育毛の原理

通常、髪の毛は男性で３～５年間は伸び続けます。ところが、年齢とともにその成長サイクルが短くなってしまいます。
「薄くなってきたな」と思う頃、そのサイクルは４～６ヶ月程度になってきているようです。つまり、長くならないうちに抜けてしまいますので薄くなったように見えるのです。
ですから、薄くなりはじめた頃の頭皮を顕微鏡で見るとウブ毛のようになってしまった毛髪がたくさん見られます。この段階でトリートメントをしてあげればまだ回復の可能性があるわけです。

そのサイクルを狂わせてしまう原因が、前のページのように、５αＤＨＴという物質のせいだ、といわれています。
そこで、５αＤＨＴの生産をふせいであげれば正常なサイクルに戻せるだろうと考えられます。

アブラをとるには
じゃ、どうするか！ですが、手っ取り早い方法が毛穴の中のアブラを取ってしまうことです。ところが、毛穴の開口部分は垢などで固まってしまっていることが多く、シャンプーだけではなかなかとり切れません。そこで脂と垢で固まっているのなら油で溶かしてやればよい、ということになるわけです。グリスやほこりで汚れた機械部品をガソリンや灯油で洗うようなものですね。
で、どうせ油を使うのなら育毛効果があるものを使ってやりたいですね。当店では育毛効果の高いブラジル産の「ホホバオイル」に、さらに育毛効果があるエッセンシャルオイル（アロマテラピーの原理）を配合したオイルを使用してマッサージをしています。その後シャンプーできれいに洗い落とします。
そして、きれいになったところへ育毛剤を使用すればその効果も十分に発揮できるわけですね。油で覆われたところへ育毛剤を使っても皮膚にしみ込みにくいでしょう。

シャンプー剤について
さらに、シャンプーですが、これは普通「高級アルコール系」の洗浄剤をベースにしたものがほとんどなのですが、これは結構毒性が強いという意見があります。（ビンの裏側などにラウリル何とかと表示されている成分ですね）
ただでさえ弱っている毛根にそんな強い成分を触れさせたくないですよね。じゃ、安全性が高いシャンプーってなんだという事になるのですが、結論からいえば「石鹸系」「アミノ酸系」「両性界面活性剤系」でしょう。あと、「表示指定成分」があまり入っていないもの。
「表示指定成分」というところにたくさん何かが書いてある方が効き目がありそうだという人がいますが、逆なんですね。表示指定成分というのは、簡単にいってしまえば「過去に何かしらトラブルを起こした事があるものだから、これを配合したときには表示しなさい。」という意味なんです。
ですから、せいぜい「パラペン（防腐剤）」「香料」程度のものしか書いてないものの方が良いわけです。かといって、何も書いてないものはちょっと怪しい感じがしないでもないですね。当店ではきちんと説明をしてくれる信頼できるメーカーの製品を使用しています。みなさんもシャンプーを買うときにはその辺のところを注意して購入してください。
と書いてきましたが、今は「全成分表示」になっているので、たくさんの難しい名称が並んでいます。こうなるとどれが表示指定成分なのかがかえってわかりにくくなってしまいました。

自宅でできるお手入れ

１．シャンプー
とにかく洗いましょう！朝晩に洗っても大丈夫です。よく「洗いすぎはいけない」という人がいますが、男性の場合はアブラが出過ぎる位なのですから洗った方がよいですよ。そんなに洗って髪が傷まないかと思う方もあるでしょうが、育毛に関しては「毛髪」と「地肌（毛根）」は分けて考えてください。毛は痛んでも生えてさえくればその毛は健康な毛ですよね。毛根が痛んだらどうなります？毛、生えてきます？まず地肌（毛根）を健康な状態にしてあげることが先決ですよね。それに、育毛剤を使用しても油の被膜ができている肌につけてもしみ込みくいでしょ。育毛剤の効果を上げるためにもシャンプーは欠かせないと考えます。
そして、シャンプーするときも、「ごしごし」こするというより頭皮を「もみ上げるように」マッサージしましょう。そして、すすぎは特に念入りに！「これでもか、これでもか」というくらいよくすすぎましょう。いくら安全性の高いシャンプーであっても、皮膚にとっては「異物」なのですから。

２．リンス
結論から言いますと、リンスは必要ないと考えます。先にも書きましたが、リンスだって皮膚にとってはやはり異物ですから。それにせっかく油を落としたのにまた皮膚に皮膜を作ることないですよね。トリートメントも同じです。それに、リンスやトリートメントは表示指定成分のかたまりですし。せっかくシャンプーに表示指定成分が含まれていないものを使っているのに後からそんな物をつけたらなにもならないでしょ。でも、「どうしても髪がきしんだりしていやだ」という方はその部分だけにヘアクリームか、オイル（スクワランとかホホバなど）をすこしつけましょう。その際、地肌につかないように注意してください。地肌には育毛剤以外の物は「なにもつけない」のが基本です。

３．育毛剤
よくある質問に、「育毛剤はなにがいいの？」というのがあります。育毛剤によってその狙っている効果はいろいろあります。今のところ次のような成分を配合した物が多いようです。

Ａ　毛細血管を拡張して毛根への栄養供給を改善する。
Ｂ　毛根を刺激して細胞分裂を促す。
Ｃ　皮脂の分泌を抑制する。
Ｄ　５αリダクターゼの働きを抑える。

もちろんどれか一つだけが配合されているのではなく、複数配合されているわけです。
で、結論ですが、どれも似たような物です・・・・・。これでは話になりませんので選ぶときのポイントを申し上げましょう。
まず頭皮や髪の毛を観察します。
（１）シャンプーしてもじきにべたついてくる人
このタイプの人は男性ホルモンが過剰ですので女性ホルモン（エストラジオールなど）が配合されている物がよいでしょう。そして当たり前ですが皮脂を抑制する成分が配合されている物。このタイプの人はあまり強いマッサージはさけてください。皮脂の分泌がよけいに盛んになります。
（２）全体に髪が細くなっている人
血行をよくする成分と細胞分裂を促す成分が配合されている物。このタイプの人は頭皮が堅くなっているケースが多いので、よくもむようにマッサージしてあげてください。

細かく見るとこれ以外にもいろいろ分類されるのですが、大きく分けるとたいがいこのどちらかですね。
で、どれを使えばいいの？ですが、実際の商品名をあげるのはちょっと・・・上記のことを参考にして選んでください。
ところで、前の方で「皮脂で覆われたところに育毛剤はしみ込まない」といいましたが、例外はあります。たとえば、ペンタデカン酸のグリセリンエステル(^_^;) とか女性ホルモン、ビタミンＥなどは油との相性がよくて皮膚に浸透しやすいです。

４．食物
食べ物にも注意しましょう。脂っこいものは体内に入ってもアブラです。よけいにギトギトしそうです。とりすぎに注意しましょう。髪の毛には「ワカメ」という関係がよく言われますが、間違いではありません。でも、ワカメだけ食べてればよいというものでもありません。ワカメのミネラル分は大事ですが髪の毛の材料はタンパク質です。良質のタンパク質をたくさん食べましょう。最近、脱毛の原因の一つに「亜鉛（Zn）の不足」が言われています。牡蛎などの亜鉛を多く含む物を食べるようにするのもいいかもしれません。
　アルコールは程々の量であれば血行はよくなるし、ストレスも解消されるしいいと思いますが、飲み過ぎはいけませんよね。まして肝臓を痛めてしまっては髪の毛どころじゃないですから。ちなみに私のγ－ＧＴＰ値は１００ちょっとです。(^_^;;)

５．その他
　毛根に栄養を運ぶ血液の通り道、血管の通りを悪くするたばこは最低です。やめた方がよいでしょう。ただし、それによってストレスがたまるようじゃかえってマイナスですから程々にしましょう。

それに睡眠。睡眠不足はストレスの原因ですよね。髪の毛は夜作られる、というコマーシャルがありましたがやはり夜はたくさん寝るようにしましょう。

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